Yin Yoga

ist ein sehr ruhiger Yoga Stil, in dem du in die Haltung hinein spürst, den Atem frei fließen lässt und durch das Erreichen der inneren Ruhe Spannungen in Organen und Muskeln loslässt. Abgerundet wird die Stunde durch eine kleine Meditation. 

Montag: 19.00 – 20.15 Uhr

Mittwoch:  19.00 – 20.15 Uhr

Monatliche Kursgebühr: 40 Euro

46145 Oberhausen Sterkrade